Một điều trị thú vị và nhanh chóng của bánh gạo sô cô la bơ đậu phộng đã sẵn sàng trong 15 phút chỉ với 3 nguyên liệu.
Trang web này nhận được hoa hồng/phí cho mỗi lần mua hàng được mua thông qua các liên kết liên kết trên trang web này.
Thành phần bạn sẽ cần
Lưu ý về một số thành phần, đầy danh sách của thành phần và của họ đo có thể được tìm thấy TRONG các thẻ công thức bên dưới.
Bánh gạo thường không nên có thêm hương vị.
Bơ đậu phộng tự nhiên chỉ chứa đậu phộng mà không có bất kỳ chất phụ gia nào. Cho dù bạn thích giòn hay mịn, độ đặc linh hoạt của nó khiến nó trở nên hoàn hảo cho nhiều món ăn nhẹ khác nhau. Tôi cũng sử dụng nó trong tự chế của tôi thanh granola dai.
Nếu bạn cần tránh pb, hãy đổi nó bằng bất kỳ loại bơ hạt nào khác, ví dụ như bơ hạnh nhân hoặc bơ hạt điều.
Sô cô la sẽ tan chảy và nhỏ giọt lên trên bánh gạo với pb làm lớp phủ trên cùng. Tôi không thêm bất kỳ loại dầu nào trong quá trình nấu chảy và tôi thích sử dụng phiên bản không có sữa, bạn có thể sử dụng bất kỳ loại sô cô la nào bạn thích.
Các biến thể
Lắp ráp cái này tráng miệng bánh gạo có thể rất thú vị, dưới đây là một số bổ sung yêu thích của tôi.
Những lát trái cây hoặc quả mọng, chẳng hạn như chuối hoặc dâu tây, rất phù hợp để kẹp giữa lớp choc và PB.
Một vết bẩn mứtsoạn hoặc sốt caramel làm từ chà là sau hoặc với PB.
Rắc đậu phộng rang muối lên trên như hình. Tôi đặc biệt yêu thích sự kết hợp mặn và ngọt.
Để biết thêm ý tưởng về bánh gạo, hãy thử một số trong số này lớp phủ bánh gạo.
Kho
Sau khi sô-cô-la trên bánh gạo đông lại sau khi lấy ra khỏi tủ đông, hãy cho chúng vào hộp kín để trong tủ lạnh trong vài ngày. Bánh gạo thực tế có thể hơi mềm.
Thêm món ăn với sô cô la
Nếu bạn là người yêu sô cô la, hãy xem thử bánh nướng xốp sô cô la không trứngnhững người khỏe mạnh này quả bóng sô cô la hạnh phúchoặc kẹo bơ cứng thuần chay.
Hoặc những cái này không nướng bóng pb choc.
Thêm sô cô la? Thử những thứ này xem bánh quy Giáng sinh không chứa gluten.
Những cái này kẹo mút sô cô la tuyệt vời như một món quà nhỏ.
Bạn đã làm cái này à? Tôi rất muốn biết! Hãy để lại cho tôi một nhận xét bên dưới với xếp hạng hoặc thẻ ★★★★★ @plantbasedfolk trên phương tiện truyền thông xã hội.
Công thức
Bánh gạo sô cô la bơ đậu phộng
Một món bánh gạo sô cô la bơ đậu phộng thú vị và nhanh chóng sẵn sàng trong 15 phút chỉ bằng 3 nguyên liệu.
Khẩu phần: 1 phục vụ
Thành phần
- 1 Bánh gạo đơn giản
- 1-2 thìa canh Bơ đậu phộng tất cả tự nhiên
- 1-2 thìa canh Sô cô la sữa miễn phí
Không bắt buộc
- 1 bé nhỏ trái cây thái lát
- 1 nhoẻn miệng cười Muối biển vảy
Ngăn chặn màn hình của bạn bị tối
Hướng dẫn
-
Làm tan chảy sô-cô-la bằng một trong hai phương pháp:Tạo một nồi hơi đôi bằng cách đun sôi nước trong nồi và đặt một chiếc bát chịu nhiệt lên trên. Bẻ sô cô la thành từng miếng và đặt chúng vào tô. Khuấy cho đến khi tan chảy, sau đó tắt bếp.Ngoài ra, hãy đặt các miếng sô cô la vào một chiếc bát an toàn với lò vi sóng và cho vào lò vi sóng trong khoảng thời gian 30 giây, thỉnh thoảng khuấy cho đến khi tan chảy.
1-2 thìa sô-cô-la
-
Dòng một tấm nướng bánh bằng giấy giấy da. Đặt bánh gạo lên trên và phết pb lên trên. Thêm bất kỳ lớp phủ tùy chọn nào bạn thích. Tiếp theo, rưới sô cô la tan chảy lên mọi thứ. Tùy ý rắc một ít muối biển mịn lên trên. Cho khay vào ngăn đá tủ lạnh cho đến khi sô-cô-la cứng lại, khoảng 10 phút. Thưởng thức ngay để có hương vị ngon nhất.
1 bánh gạo, 1-2 thìa bơ đậu phộng, 1 quả thái nhỏ, 1 chút muối biển
Ghi chú
Bạn cũng có thể thích của tôi quả bóng sô cô la khỏe mạnh.
Bài đăng ban đầu được phát hành vào tháng 5 năm 2022.
Dinh dưỡng
Lượng calo: 299kcal | Carbohydrate: 31g | Chất đạm: 7g | Mập: 20g | Chất béo bão hòa: số 8g | Chất béo không bão hòa đa: 2g | Chất béo: 4g | Natri: 459mg | Kali: 116mg | Chất xơ: 3g | Đường: 17g | Canxi: 53mg | Sắt: 3mg
NB, thông tin dinh dưỡng là ước tính dựa trên máy tính dinh dưỡng trực tuyến. Điều này sẽ thay đổi dựa trên các thành phần cụ thể mà bạn sử dụng.
Nếu bạn thích công thức này, hãy cân nhắc ủng hộ công việc của tôi bằng một tách cà phê.
Website: https://yeastera.com
Fanpage: https://www.facebook.com/yeastera/