Bát đậu lăng và khoai tây chiên giòn

Gần đây tôi thực sự thích làm những món ăn thịnh soạn và đầy ắp, và cái này Bát đậu lăng & khoai tây chiên giòn cũng không ngoại lệ! Đó là loại bữa ăn đơn giản mà tôi thường xuyên chế biến với những món có sẵn trong tủ lạnh, nhưng khi tôi chia sẻ nó trên Instagram Stories của mình, hơn 10.000 bạn đã yêu cầu công thức 🤯

Việc lắp đặt thật đơn giản, hầu hết công việc đều được thực hiện bằng lò nướng! Đậu lăng giòn chắc chắn là điểm nổi bật của chương trình và mang lại kết cấu lạ thường cho toàn bộ món ăn; Hiện tại đây là cách ăn đậu lăng yêu thích của tôi và tạo nên món ăn hoàn hảo cho bát hoặc món salad chứa đầy protein.

Nó đáp ứng mọi tiêu chuẩn cho một bữa ăn cân bằng với 32 g protein, 22 g chất xơ và 11 mg sắt mỗi khẩu phần. Chúng tôi cũng nhận được chất béo lành mạnh để giúp hấp thụ tất cả các vitamin và cảm thấy no và hài lòng dưới dạng kem bơ và món hummus. Tôi thực sự hy vọng bạn sẽ thử món này, nó cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng, hương vị và kết cấu, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ thích nó!