Bí ngòi cuộn Địa Trung Hải | cây trồng

Cận cảnh món bí ngòi cuộn Địa Trung Hải trong chảo, cho thấy phần ngọn giòn và nước sốt cà chua đậm đà.

Hãy thưởng thức món Zucchini cuộn Địa Trung Hải dễ dàng này — hoàn hảo cho một bữa ăn giàu dinh dưỡng, giàu protein và chế biến nhanh chóng một cách đáng kinh ngạc. Món ăn này chứa nhiều protein với 29 gam mỗi khẩu phần và đặc biệt có hàm lượng canxi cao. Nó cũng có lượng calo thấp hơn, khiến nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời nếu bạn đang tìm kiếm một bữa trưa hoặc bữa tối nhẹ mang hương vị Địa Trung Hải thơm ngon.

Mỗi cuộn được chế biến từ bí xanh thái lát mỏng, chứa đầy hỗn hợp đậu phụ, húng quế, cà chua khô, ô liu kalamata và men dinh dưỡng, sau đó phủ trong nước sốt cà chua đậm đà và phủ hạnh nhân giòn lên trên. Bạn chắc chắn sẽ thích nó!

Như mọi khi, hãy cho tôi biết nếu bạn đưa ra điều đó trong phần bình luận ở cuối bài đăng này!