Đậu Bơ Romesco Giàu Protein | cây trồng

Cái này Đậu bơ Romesco có hàm lượng protein cao công thức là món ăn hoàn hảo để làm sau một ngày dài. Thật ấm cúng, thoải mái và yêu cầu những món ăn tối thiểu, chỉ mất chưa đầy 15 phút. Công sức bỏ ra so với thành quả ngon miệng thấp đến mức đáng kinh ngạc!

Lấy cảm hứng từ Nước sốt Romesco Catalan thơm ngon, tôi đã thêm vào cách biến tấu của riêng mình để làm cho món ăn thêm bổ dưỡng mà không làm mất đi hương vị Địa Trung Hải đậm đà. Kết quả là một món ăn rất linh hoạt đến nỗi cho đến nay tôi đã dùng nó cho bữa sáng, bữa trưa và bữa tối. Sự kết hợp yêu thích của tôi chắc chắn là với một ít rau xanh xào và một lát bánh mì giòn (như món ăn của chúng tôi). Bánh mì kiều mạch 1 thành phần).

Ồ, tôi đã nói với bạn là nó cũng tốt cho bạn chưa? Chỉ riêng mỗi khẩu phần đậu đã chứa 26 g protein và 17 g chất xơ, chưa kể chất béo lành mạnh từ hạnh nhân và các chất chống oxy hóa phong phú từ cà chua phơi nắng và ớt chuông. Đó là một bữa tiệc dành cho bạn và hệ vi sinh vật của bạn!