Nếu bánh cho bữa sáng là cảm xúc của bạn…

Sarah cầm chiếc thìa vàng bên cạnh lọ bánh pudding cacao chia có lớp phủ bên trên.

Tôi rất vui được chia sẻ bộ sưu tập công thức bữa sáng dựa trên thực vật này với bạn! Những lựa chọn này hoàn hảo cho những ai muốn có một khởi đầu ngày mới bổ dưỡng và thỏa mãn mà không làm mất đi hương vị. Cho dù bạn đang muốn thưởng thức món gì đó hấp dẫn như Tiramisu Overnight Oats, một món ăn ấm cúng với Carrot Cake Overnight Oats hay Cacao Blended Chia Pudding kem, thì những công thức này đều đáp ứng được cho bạn. Mỗi món đều dễ chuẩn bị, dễ làm trước và chứa đầy những nguyên liệu lành mạnh để cung cấp năng lượng cho buổi sáng của bạn.

Tiramisu yến mạch qua đêm đựng trong ly trong suốt trên thớt gỗ có thìa ở bên cạnh.

Một sự pha trộn thú vị của yến mạch qua đêm, cacao, kem cà phê và sữa chua, những loại Yến mạch qua đêm Tiramisu này là bữa tiệc cho vị giác của bạn. Hoàn hảo cho bữa sáng, bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng.

xem công thức

Sarah Cobacho cầm một ly Yến mạch qua đêm Banoffee, bên trên là những lát chuối và quả hồ đào.

Yến mạch qua đêm Banoffee thơm ngon, bổ dưỡng với yến mạch thịnh soạn, sữa chua đậu nành kem và chuối chín. Được tăng cường với hương caramel mơ mộng như sữa cho một khởi đầu ngày mới sảng khoái. Hãy chuẩn bị chỉ với một vài nguyên liệu đơn giản và thức dậy với một bữa sáng bổ dưỡng, giàu protein và chất xơ, ngon đến mức có thể coi như món tráng miệng!

xem công thức

Sarah Cobacho cầm một lọ bánh cà rốt yến mạch để qua đêm với hồ đào và sữa chua bên trên, sẵn sàng phục vụ.

Yến mạch qua đêm làm bánh cà rốt bổ dưỡng của chúng tôi là một lựa chọn bữa sáng thú vị, nhanh chóng và bổ dưỡng. Được đóng gói với ngũ cốc nguyên hạt, rau, quả hạch và hạt, nó cung cấp 10g chất xơ và 16g protein. Hoàn hảo cho những buổi sáng bận rộn và dễ dàng mang theo khi di chuyển!

xem công thức

Hũ đựng bánh pudding Cacao chia phủ quả mâm xôi tươi và quả hồ trăn, có một chiếc thìa bên cạnh.

Bánh pudding chia cacao mịn, giàu protein với quả mâm xôi tươi, sữa chua đậu nành và quả hồ trăn. Hoàn hảo cho bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ bổ dưỡng.

xem công thức