Sinh tố chuối bơ sữa hạnh nhân

Thành phần nổi bật

Trong hầu hết các loại sinh tố tôi làm bằng cách sử dụng chuốiTôi luôn đảm bảo chúng chín để giảm thiểu việc thêm vị ngọt. Ví dụ, trong xoài dâu tây với bơ đậu phộng phiên bản, tôi cũng sử dụng một Chà là Medjool để tăng thêm vị ngọt. Bẻ chuối thành từng miếng trước khi cho vào máy xay.

Quả bơ chín trong sinh tố tạo ra trải nghiệm sinh tố mượt mà tuyệt đỉnh. Có thể cho trực tiếp vào máy xay mà không cần cắt nhỏ. Tôi thích dùng một phần tư quả bơ nhỏ đến vừa.

Để bổ sung thêm protein từ thực vật, tôi sử dụng một lượng nhỏ bơ hạnh nhân Và sữagiữ cho sinh tố này không có sữa. Đây là một video ngắn về cách làm sữa hạnh nhân. Nếu bạn muốn làm sinh tố không có sữa, hãy thử cách này thanh long Một, nó đẹp quá!

Thành phần tiếp theo này là tùy chọn, nhưng tôi thích cho thêm một thìa Bột chùm ngây để tăng cường năng lượng không chứa caffeine cùng nhiều lợi ích sức khỏe khác. Bạn có thể thay thế bằng bột matcha.