Sinh tố dâu tây chuối mâm xôi

Sinh tố dâu tây, chuối, mâm xôi, kem lạnh được làm từ trái cây tươi và đông lạnh, sữa chua không chứa sữa và có vị ngọt tự nhiên.

Gần đây tôi đi dạo ở vùng cây bụi địa phương với một người bạn và tình cờ nhìn thấy một bụi cây mâm xôi đen dại lớn.

Thật là một phát hiện thú vị, và chúng tôi đã hái được một ít. Quả mọng rất ngọt và tươi nên tôi quyết định làm sinh tố berrylicious này.

Lấy cảm hứng từ chuyến đi bộ này, và tôi không thể chờ đợi để quay lại và chọn thêm một số. Tôi có thể thử trộn một số với dứa và xoài phiên bản. Ngon quá!

Thành phần nổi bật

Tôi đã sử dụng một sự kết hợp của quả mâm xôi và dâu tâycó thể tươi hoặc đông lạnh. Chúng được pha trộn với chuối chínda sẽ có một vài đốm nâu.

Tôi khuyên bạn nên đảm bảo chuối hoặc quả mọng được đông lạnh.

Không có quy tắc cứng nhắc nào cho việc này, nhưng điều này sẽ đảm bảo sinh tố thuần chay có độ đặc vừa phải khi kết hợp với sữa chua không sữa nguyên chất không đường.